信任的療癒力年中慶－博客來網路書店破盤好物

信任的療癒力年中慶

看完信任的療癒力年中慶後，總會覺得鬆開雙手，你擁有的是全宇宙！

你所讀得每一本心理勵志書籍，都彷彿提醒著你現在就該行動，要趕緊把握當下

購買也很便利，很值得納入購物車，不需要特地跑到外面找。

信任的療癒力年中慶令我深陷其中、欲罷不能、文筆平凡而生動、愛不釋手的佳作!

信任的療癒力年中慶曾在博客來網路書店造成搶購熱潮。

總而言之，它的人氣蠻不錯，評價很高，在網路上很夯，看完還讓我回味無窮，誠意推薦給大家看喔!

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商品訊息功能:

內容簡介:

在信任中療癒你的關係與傷痛。
真正的愛與信任，不是一味的付出與相信他人，
博客來網路書店而是從關愛自己開始，做自己第一個信任的人！

無論你遭受過多少傷痛與背叛，最終一定能找到療癒自己的路。

信任的力量，讓我們在遇到仇恨時依舊相信愛，在見到愚昧時依舊相信智慧；在傷痛中相信療癒，在死亡中相信生命。

信任，是所有人際連結與生命成長的基礎。擁有信任的能力，能讓我們建立自尊、實現自我、建立和諧穩固的人際關係，並找到相伴一生的真愛。然而，每個人在成長過程中，或多或少都有過受人欺騙、拒絕、辜負、甚至背叛的經驗。這些失落與傷痛會逐漸磨損我們的信任能力，讓我們變得無法肯定自己、不知如何建立真誠的關係，甚至不敢相信自己可以去愛、也值得被愛。

其實，信任是每個人與生俱來的能力，不論以往遭受過多少傷痛與背叛，重新開啟信任感的鑰匙一直在我們手中。在本書中，作者以三十年來擔任心理治療師與靈修導師的經驗，帶領我們療癒信任的傷口、找回失落的信任感。我們會逐漸瞭解自己應該相信誰，以及如何成為一個值得信任的人、如何找到同樣值得信賴的伴侶。

本書進一步探討了信任的四個面向：對自己、對他人、對生命，以及對靈性力量的信任。自我療癒的起點，是以不責怪的心態，徹底哀悼自己「傷痕的源頭」；更重要的是發展豐富的韌性與靈活性，以面對生命中無可避免的拒絕或失望。發展生命韌性的方法有二：(1)建立內在資源，使安全感成為穩定堅固的存在；(2)以理解取代責怪，無條件肯定生命的本來面貌。

如此一來，我們將不再受困於痛苦的經歷，反而能勇敢地迎向它們。接下來，藉著自我關照、表明個人界線、拒絕容忍濫用、誠實面對自己的感受，便能建立充滿愛與信任的成熟關係。在敞開自己、走向信任的過程中，恐懼化為慈愛，無知變成智慧，而我們傷痕累累的心，會湧出無盡療癒與和解的力量，帶領我們成就完整的生命。

本書特色

◆作者以四十年擔任心理治療師與靈修導師的經驗，帶領你療癒自己、開啟真愛與信任之旅。
◆提供實際的步驟與技巧，每章都有練習功課，可以單獨進行，也可和伴侶一同增進親密關係。

【專家推薦】

博客來博客來網路書局作家、廣播節目主持人吳若權
情緒取向伴侶與家族治療師孫頌賢
諮商心理師、家庭親子專家許皓宜
心理治療師、婚姻家族治療督導張宏秀
耕莘醫院精神科主任醫師楊聰財
台中慈濟醫院精神科主治醫師鄭存琪
身心靈成長導師賴佩霞
馬偕協談中心諮商心理師蘇絢慧
──專業推薦（依姓氏筆畫排列）

【各界好評】

我很樂意推薦里秋博士最新的作品《信任的療癒力》，它不但可以幫助我們加強對別人的信任，也能讓自己成為一個值得被信任的人。──吳若權，暢銷作家、知名主持人

與其說本書在告訴我們如何發展出信任的力量，更可以說它用另一個角度告訴我們如何懂愛、如何發現愛、如何融入愛、並且如何實踐愛的本質，最後，我們都可以是愛的分享者。──孫頌賢，台北教育大學心理與諮商系助理教授

我相信，信任是一生的成長，我們需要不斷覺察自己的信任功課！我相信，學習信任將引領我們進入療癒之旅，帶來身心靈的療癒力！我相信，終極信任會召喚我們去臣服於靈性我（真我），而走向天人合一！──張宏秀，心理治療師、婚姻家族治療督導

我的專業是以生理、心理、環境三個面向去教育與治療身心健康。此書內容兼顧這三個面向，文字深入淺出，並有許多感人案例，總結一句：是本好書，不讀可惜！──楊聰財，耕莘醫院精神科主任醫師

透過信任議題的省思，瞭解自己內在的缺憾，以哀悼來接納與釋放過去曾經在信任歷程中所受到的傷害，以成熟的態度幫助自己發展出值得信任的特質，以智慧的信任讓親密關係與人際互動更加健康。──鄭存琪，台中慈濟醫院精神科主治醫師

本書讓讀者有系統地回看自己信任感如何失去與被破壞，也重新審視自己的生命狀態，重啟與自己的對話，及進一步的經歷修復。──蘇絢慧，馬偕協談中心諮商心理師

本書蘊含了美好而奧妙的智慧，深入淺出，令我獲益良多。──傑克．康菲爾德（Jack Kornfield），當代西方禪修大師、《踏上心靈幽徑》作者

本書結合了深刻的洞見與實際應用的方法，使每個人最終都能無懼地愛與被愛。——蘇珊．皮維（Susan Piver），心靈作家、女性身心靈成長導師

作者將他美好的建議轉化為一本淺顯易懂的信任聖經，提供許多實用於現博客來書店實生活中的建議，教導我們駕馭成年人的人際關係，尤其是現代人瞬息萬變的情感關係。──《出版人週刊》（Publisher Weekly)

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小龍江恩轉勢日

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作者：大衛．里秋/著, 張宏秀/審訂新功能介紹
原文作者：David Richo
譯者：楊仕音
出版社：啟示新功能介紹
出版日期：2013/10/03
語言：繁體中文

信任的療癒力年中慶

內容來自YAHOO新聞

米其林餐－名廚客座味覺視覺雙響炮

中國時報【（陳志東）】

除了馬告，現在前往馥蘭朵，有機會品嘗世界排行第26名的超級名廚Sandro Aguilera的客座米其林餐。

Sandro Aguilera曾任職於El Bulli分子料理等多家米其林星級餐廳，目前為泰國普吉島Iniala Beach House行政主廚。Iniala是每晚房價2500美元（約台幣8萬元）起跳的高檔度假飯店，全部僅有10個房間。

少少10個房間，卻是全球六大頂尖建築設計大師的設計精萃，包含巴西的Campana兄弟、西班牙的A-cero、愛爾蘭的Joseph Walsh、紐西蘭的Mark Brazier-Jones、英國的Graham Lamb，還有泰國的Eggarat Wongcharit，每一位都赫赫有名，共同打造這座經典。

馥蘭朵正與Iniala合作，邀請擅長海鮮及養生料理的Sandro Aguilera，根據台灣節氣設計客座菜單，從墨魚、野生石斑魚、埔里美人腿茭白筍、宜蘭櫻桃鴨、烏來山區泰雅族野菜，加上來自泰國與西班牙的香料與元素，一場融合味覺與視覺的饗宴正在展開，直到6月中旬。

■Index

★馥蘭朵烏來渡假酒店╱新北市烏來區新烏路5段176號╱02-26616555╱「馥蘭朵春季頂級泰饗宴」至6月15日，18:00∼22:30，外客2000元+10％，須3天前預訂╱www.volandospringpark.com

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/米其林餐-名廚客座-味覺視覺雙響炮-215006429.html

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