情緒的奧秘:曾仕強告訴你不生氣的活法排行榜

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內容簡介: 博客來網路書局博客來 曾仕強教授深諳中國傳統文化,對中國人的心性頗有研究。曾教授認為,生氣、抑郁、焦慮等情緒只是人對環境的一種反應,沒有好壞之分,但卻深深地影響着我們的生活。因此,我們要了解情緒、接受情緒,並適度地調節情緒,才能更好地生活並與他人和諧相處。

曾教授通過生動的語言、鮮活的案例,從情緒入手,分析了影響情緒的諸多因素。在仔細分析情緒產生的因素及表現狀況后,針對不同類型的情緒進行相應解讀,對症下藥,從意識、信念等方面告訴我們管理自己情緒的方法。本書旨在探索中國人情緒的奧秘,內容直指人心,有「醍博客來網路書店醐灌頂」之效。

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  • 作者: 曾仕強
  • 出版社:中國計量出版社
  • 出版日期:2014/10/01
  • 語言:簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

台灣大肚男暴增 20年多3倍!

明天父親節,關心爸爸的健康。國健署統計發現,台灣男性越來越胖!高達52.2%,平均每2位就有1人肥胖,腰圍超過標準90公分、BMI值在24到27的過重族群大幅增加,大肚男比20年前多出三倍,也因為脂肪堆積在內臟,是三高危險群,容易罹癌。

他是38歲的周爸爸有兩個小孩,父親節本想大吃大喝慶祝,但是看他的肚子一年比一年凸,體重破百,周爸爸說十年來已經胖了30公斤,好像回不去了,周爸爸工時長吃外食,少動多吃,結果就變成現在這樣,國健署調查發現,男性職場肥胖比率高達52.2%,等於每2人就有1人肥胖,腰圍超標90公分BMI24~27過重的男性,跟20年前相比,腰圍超標比率44.4%,多了三倍,再這樣胖下去,容易罹患三高和癌症,台灣癌症基金會執行長賴基銘罹癌三高,不讓體重腰圍失控,多蔬果少油脂,多運動沒藉口,體重控制遠離菸害和定期篩檢,當個健康滿分的富爸爸。

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/台灣大肚男暴增-20年多3倍-210000738.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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