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看完有一種說不出的感動，剛出版的時候我就已經在看了 ！
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看完心情愉快, 正能量滿滿, 大推! 在網路上很夯，人氣蠻不錯。
作者： 船瀨俊介
新功能介紹- 譯者：林佑純
- 出版社：商周出版
新功能介紹 - 出版日期：2015/08/13
- 語言：繁體中文
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［日本銷售破20萬冊，Amazon讀者評鑑5顆星］
空腹，排毒、抗老、防病的健康奇蹟！
?幫助減重，控血糖、減脂質、改善血壓數值等；
?減少八至九成的斑點、皺紋、白髮等老化現象；
?降低50％癌症、心臟病、糖尿病發病率……
少吃一半，只是回到人體的自然狀態，
卻可以幫助你更換老舊細胞、健康細胞多兩倍，
排出體內毒素，自然修復身體！
作者船瀨俊介為日本知名的醫療、健康問題評論家，已經65歲，但頭髮依然黝黑有光澤，體態呈現健康的倒三角形，肌肉線條分明。身體狀況就和三十幾歲時沒有什麼差別。
但他參加同學會時，發現除了他之外，其他人的頭髮都全白的，甚至有人的頭髮都快掉光了。白髮是老化的指標之一，為什麼會造成這麼大的差異？
原來，他與其他人最大的不同在於一日一餐。「我的飲食方式是一日一餐！這樣吃，可以讓身體感到非常舒暢。」
對身體而言，一旦進入「空腹狀態」，身體自動會發出警戒，
所有為維持生命機能的系統也會開始運作，
像是免疫力、自癒力以及排毒力等，啟動增強生命力的自癒開關！
◎萬年歷史的傳統瑜伽、現代科學研究皆已證實的「斷食奇效」──
?美國康乃爾大學營養學家麥克凱（C.M.McCay）教授，研究發現：控制卡路里，平均壽命延長近二倍！
?威斯康辛大學研究團隊發現：七分飽，癌症、心臟病發病率會下降到一半以下；控制卡路里，可預防糖尿病。
?排除最可怕的老舊廢物──宿便，淨化血液；
?增強活力、提升免疫力；喚醒沉睡的回春基因；
?提升記憶力，空腹時的記憶力是吃飽時的二倍；
?排出環境毒素，如農藥、食品添加物等有毒化學物質……
◎覺得空腹斷食很困難？你可以先試試──
?輕量斷食：最適合減重！不吃早餐，午餐比平常少一點，晚餐重質不重量。
?一日一餐：空腹感是最佳的「營養來源」！選擇身體覺得餓的那一餐進食。
?一日斷食：利用假日挑戰，多攝取水分，很餓時可喝杯蔬果汁。
?還可以利用酵素斷食、蔬菜汁斷食等方法，輕鬆體驗！
◎啟動人體「特效藥」！斷食＋4種「奇蹟療法」──
?這樣笑，可增加與癌細胞對抗的「自然殺手細胞」數量高達六倍之多；
?一個關鍵字，就能增加你快樂荷爾蒙，解除腦內緊張狀態；
?你每天都在呼吸，但你有「正確呼吸」嗎？
?一天只要五秒，就能強化你的肌肉。
顛覆你的常識，日本最風行的健康革命──空腹斷食！
所有現代營養學不願透露的真相，修復疾病、長壽基因的生命奧祕，
日本知名的醫療問題評論家全部告訴你！
健康推薦（依姓氏筆畫序）
食療養生專家?暢銷作家王明勇
璞真零疾病家族發起人?《健康是一條反璞歸真的修行路》作者陳立維
日本讀者熱烈見證討論
Amazon Customer：「一開始是好奇才嘗試一日一餐。
因工作受傷的手，本來二週才會好，卻在第二天就消腫了。
除了空腹的理由，實在想不到那麼快恢復的原因了。」
Ayworks：「只要吃太多，就會覺得頭腦混沌，所以我一天只吃二餐。
現在43歲了，完全沒有白髮。」
Chikutetsu：「我從15年前開始嘗試一日斷食及輕量斷食，
不僅感覺『胃變小了』，心情也非常愉悅。從此，我每天只吃1.5餐。」
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作者： 船瀨俊介
新功能介紹- 譯者：林佑純
- 出版社：商周出版 博客來書店
新功能介紹 - 出版日期：2015/08/13
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
百貨秋季化妝品節3.8折起
中國時報【徐亦橋╱台北報導】
百貨秋季化妝品開戰，特惠組下殺3.8折，業者強打刷卡回饋，最高回饋衝上8%，同時祭出獨家首賣，以話題彩妝、新款保養吸引消費者搶購，滿額贈有陽傘、吹風機、碗組等實用禮，加上眾多男神擔任一日店長，讓秋化炒得熱鬧滾滾。
新光三越即日起至23日化妝品節，16日前可搭卡利High，刷指定銀行可享4、5、6%禮券回饋，另外推出6大品牌獨家首賣，包括SK-II限定版青春限定組、克蘭詩新一代超性感美頸霜等；並推貴賓卡獨享禮，持該卡到資生堂東京櫃體驗美白新品，不限金額贈驅黑淨白面膜；9月30日前過卡消費有機會抽中Vespa LT125機車。
新光三越秋化各店另有加碼，南西店11至23日累滿8000送Rainstory折傘、滿1萬5000送國際牌旅用摺疊吹風機；站前店14至16日單筆滿8000送法國樂芙雅一壺四杯組；滿3萬送歌林8吋手提造型循環扇；天母店14至16日持新光三越台新、新光聯名卡刷滿5000送200。
板橋大遠百秋化今日起跑至26日，祭出1萬多組特惠組，最低折扣4.2折，化妝品（含沐浴精油）、內睡衣單筆滿3000送200；並獨家加碼，刷匯豐信用卡單筆滿6000元加贈100，最高回饋達8%；另外七夕情人節強打男神，彭于晏、王傳一、王陽明都將為品牌擔任一日店長。
太平洋SOGO忠孝、復興館秋化檔期到23日，即日起至16日萊雅集團LANCOME、植村秀等單筆滿5000元，可享快樂購點數3倍送；另強打7大品牌獨家新品首賣，像是15日先開賣SK-II超肌能緊緻活膚霜；忠孝館即日起至23日化妝品單日滿5000，贈1F化妝品區100元抵用券+1F女鞋區200抵用券；滿1萬2000元贈1F化妝品區400+1F女鞋區200。
微風化妝品強打獨家，微風廣場獨家Jurlique保濕緊實組原價4250元，特價3950元。微風松高推出Philosophy一瓶希望亮彩組限定商品。統一阪急台北店即日起至26日玉山統一阪急聯名卡滿5000送200，持Dream Card滿額送聯名卡友禮。大葉高島屋秋化即日起至9月15日特惠組下探3.8折起，31日前化妝品單筆滿8800元並集得玫瑰寶寶卡點數，送日式碗5入組。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/百貨秋季化妝品節3-8折起-215005970.html
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